Bước tới nội dung

Giáo dục thể chất lớp 2

Từ Capsach
Lớp 2Kết nối tri thức với cuộc sống20 bài
Phần 1. Kiến thức chung
Phần 2. Vận động cơ bản

Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ

Bài 1Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại
Bài 2Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại
Bài 3Giậm chân tại chỗ, đứng lại

Chủ đề 2. Bài tập thể dục

Bài 1Động tác vươn thở, động tác tay
Bài 2Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng
Bài 3Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hoà

Chủ đề 3. Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

Bài 1Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng
Bài 2Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải
Bài 3Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
Bài 4Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái và sang phải
Bài 5Các động tác quỳ, ngồi cơ bản
Bài 6Bài tập phối hợp các tư thế quỳ, ngồi cơ bản
Phần 3. Thể thao tự chọn

Chủ đề 1. Môn Bóng rổ

Bài 1Động tác di chuyển không bóng
Bài 2Động tác dẫn bóng
Bài 3Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
Bài 4Động tác ném rổ hai tay trước ngực

Chủ đề 2. Môn Bơi

Bài 1Ôm gối nổi người trong nước
Bài 2Nổi người duỗi thẳng chân tay trong nước
Bài 3Đạp thành bể (hồ) bơi lướt nước
Bài 4Đạp đáy bể (hồ) bơi lướt nước