Bước tới nội dung

Giáo dục thể chất lớp 1

Từ Capsach
Lớp 1Kết nối tri thức với cuộc sống21 bài
Phần 1. Kiến thức chung
Phần 2. Vận động cơ bản

Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ

Bài 1Các tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ
Bài 2Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Bài 3Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng
Bài 4Động tác quay các hướng

Chủ đề 2. Bài tập thể dục

Bài 1Động tác vươn thở, động tác tay
Bài 2Động tác chân, động tác vặn mình, động tác bụng
Bài 3Động tác phối hợp, động tác điều hoà

Chủ đề 3. Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

Bài 1Vận động của đầu, cổ
Bài 2Vận động của tay
Bài 3Vận động của chân
Bài 4Vận động phối hợp của cơ thể
Bài 5Vận động phối hợp của cơ thể (tiếp theo)
Phần 3. Thể thao tự chọn

Chủ đề 1. Môn Bóng rổ

Bài 1Làm quen với bóng
Bài 2Động tác di chuyển không bóng
Bài 3Động tác dẫn bóng
Bài 4Động tác ném rổ hai tay trước ngực

Chủ đề 2. Môn Bơi

Bài 1Đi trong nước
Bài 2Chạy, nhảy trong nước
Bài 3Lặn, nhịn thở trong nước
Bài 4Tập thở có điểm tì
Bài 5Tập thở không có điểm tì